仕事をしていると誰しも不安に陥ることが

あると思います。

たとえ安定的に売り上げを上げていた

としても、このまま続くのか？

などの気持ちにかられるようなことは

あるとおもいます。

不安を払拭するために必要な事とは！

筋トレを怠らないということなんですね。

筋トレ？

それは、毎日欠かさず行うルーティン

の仕事のようなものです。

まだ、目標の売り上げが達成できて

いないかったり、集客が出来ない

などの問題を抱えている場合は

特に筋トレが必要な期間だということ

なんですね。

例えば誰よりも高く飛びたいと願っても

願うだけでは高く飛ぶことは出来ません。

高く飛ぶためのテクニックはもちろん

必要ですが、高く飛ぶために必要な筋肉

を鍛えることが最も重要なことなのです。

ですが、良くある間違いをしてしまうのが、

跳躍力をつけたいのなら、足の筋肉を

鍛えなくてはならないのに、ただ鍛えれば

良いと勘違いをして、腹筋や腕立てばかり

していても、一向に高く飛べる気配が

してきませにんよね？

それどころか、身体が重くなってむしろ

飛ぶことすら、つらくなってっ来るかもしれません。

そんな時に筋トレをやめてしまうタイミングが

やってきてしまいます。

なので、本来必要な事は、高くジャンプするために

必要な筋肉を、効果的に鍛える方法を事前に

しっておかなくてはなりません。

私の個人的な意見を言うと、間違った筋肉でも

筋肉を鍛え上げるまでやりこなしてしまえば、

跳躍に必要な筋肉も粛々と鍛え上げることが

出来ると思います。

ですが、それには遠回りしすぎているので

時間の無駄になってしまいますよね。

その間もちろん、不安な期間はやって来る

のかだから。

　で、あれば効率的にどの筋肉をどんな方法で

鍛えることが一番効率が良くて適切な

のかを知っておいた方がよっぽど時間と

手間が短縮され、結果も伴います。

つまり、仕事であっても、正しい方向で

淡々とこなすことができえれば、自分の

思う結果に出会えるということなんですね。

１DAY講座に参加してみると、どの方向性で

頑張るのか？落ち込んだ時にどんなふう

に解決していけるのか？

について学ぶことが出来ますよ。

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