あまり身体については触れることは

なかったのですが、たまにはそういった

内容もいいかと思い、身体の事について

お伝えしていきますね。

年齢を重ねるごとにお尻が垂れ下がり

横に横に大きくなり、丸いおしでは

なくなってしまいますよね・・・。

この状態・・・

ヒップアップのエクササイズでどうにか

なるのか？

基本的にはなりません。

未だに運動＝痩せるという考えに

ある方が多いのですが、運動で痩せられる

のは１０代から２０代前半までですよ？

３０代以降のしかもヒップが下がった状態

のダイエットは運動なんかではどうしようも

ありません。

仮に運動で体重を落とせたところで

ヒップアップは叶いません。

身体の下垂を改善していくことは、血流を

よくする意外に方法はありません。

なので、血流が良くなればいいのです。

血流を良くするとは？

基本的にはまずデトックスです。

血液に老廃物が多い状態を改善する

まずこれがファーストステップになります。

で、血液に老廃物が溜まりやすい人の

傾向についてですが、それは腸内環境

が悪い人です。

これは、ストレスであったり、食生活であったり

運動不足であったりなど様々な要因が

ありませすが、基本的にはストレスが

大きな要因ですね。

大腸の活動を正常にしていく！

これが下垂しない身体作りに必要な条件に

なります。

そのために深いリラクゼーション効果のある

マッサージが必要になります。

そして、身体が落ち着きリラックスしている状態

というのはアロマなどの商材がより働いて

くれるようになります。

血流が悪い状態というのは、身体の中で

学級崩壊が起きているようなものです。

エステ出来るケアと言うのは、その細胞の

学級崩壊を立て直すことから始めるので、

根本的なケアに取り組むことが出来ます。

学級崩壊を立て直すためには？

まず、教室で暴れまくっている生徒たちを

着席させることから始めなくてはなりませんね。

普通に考えても暴れている生徒たちを

力づくで座らせても、それは無理強いなので

どこかにまた問題が起き来るか、すぐに状態が

戻ってしまいますね。

生徒たちはなぜ暴れるか？

キチンと分析して、必要な手段を使って

本人たちの意志をもって着席させる。

それから授業が初めて始めることが出来ます。

つまり、エステにおいての基本は、その着席を

どのような方法でさせることが出来るのかで

最大の効果を発揮するのです。

リラックスと一言で言えばそれまでですが、

その方法を確立することでどんな技術でも

お客様はへの施術は必ず結果をもたらされる

ようになるのです。

四角いお尻を丸くするためには！

まずは腸内環境を整えていく必要があります。

そのために、自律神経をしっかりと安定させる

手技を入れていかなくてはなりません。

肩甲骨の動きを良くすることで、ヒップアップ

は叶います。

ちなみに肩甲骨はがしと言われるような

技術の根本についても、腸内環境の整理が

必要です。

身体のめぐりが良ければ良いほど、身体は

しなやかな曲線美を描くようになります。

その曲線美は腸腰筋などの柔らかさを

必要とするために、仙骨などからつながる

自律神経が安定しなくては、叶わないのです。

スタイルアップであれ、ホルモンバランスであれ

骨盤と言うのは女性の身体の中心のかなめですね。

骨盤を自分の力で働かせるように身体に記憶

させていくことが必要です。

そのため、脳からの指令を使って、自律神経を

安定させて、身体作りをしなくてはならない

のです。

自律神経は自分の力で整えることが出来ません。

アロマを使ったり、必要なマッサージをすることで

効果的に自律神経を働かせていくことが出来ます。

その術をマスターすれば！

必ず結果の出る技術として、どんなオーダーにも

答えられるようになりますよ。。

四角いお尻を丸くする方法は

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