エステというのは使い方次第で、

ものすごく効果があるものだと

いうことをお客様はあまりご存知

無いのかもしれません

エステティシャンでさえあまり知らない

という方も結構いますよね。

私も、最初に入った痩身のサロンで、

結果の出るダイエットとうたいながら、

食事制限ばかりをさせているやり方に

疑問を抱いておりました。

ですが、それは自分が太っていたからなので

あって、やっぱり食べ物の摂取方法などは

教えてもらわなくては出来かったな。と

今では思います。

食事制限なども伝え方などを工夫する

ことで、強制から興味に変わるように

おもえます。

私も、ただ食べるな。というダイエット方法で

あったら長続きはしなかったと思いますが

肉やフルーツやナッツなど割と

好きな食物に関しては制限がなかったこと

で、ダイエットを楽しもうという気持ちに

切り替えることができました。

特に太っている時は肉はだめ。

という固定観念があったので、今まで制限していた

物が解禁になったことの喜びはひとしおでした。

実験のために、かなりたくさんの肉を

食べてみました。

というか、これで痩せなければ、どうすれば

良いのかもわからなかったので。

清水の舞台から飛び降りるつもりで

頑張ってみました（笑）

最初はもちろん、太るものだという

認識が勝手にあったので、ドキドキしながら

食べていました。

人間、窮地に追い込まれると覚悟が

決まるものだなと。その時にかなり実感

することが出来ました。

ただ、どうしても胃の運動をさせていかなく

てはならないので、水を飲むことだけは

絶対に守るようにしていました。

太ってしまうと水が飲めなくなるので、

水を飲むミッションについては結構ハード

でした・・・。

食事中の水は２リットルにカウントできない

などのルールがあるので、

四六時中水を飲むという癖をつけていく

ことで、食べるよりも飲む。という意識が

強くなって言ったこともダイエットが成功

できた要因だと思っています。

痩せたり、体質を改善するとなると

どうしても慣れ親しんだ生活から

離れなくてはならないので、イライラして

しまうことも多くなると思います。

特にダイエット初期はそういった

兆候がたくさん見られます。

それはデトックス期だとおもって

多少の忍耐は必要かもしれませんね。

このように、エステにくることで、

マッサージをすれば痩せると思って

いる方もまだまだ多いのですが、

マッサージと太らない体質作りをしていくことで

相乗効果は高くなっていきます

マッサージによる自律神経の改善、

食生活や生活習慣による腸の改善

これが挟み撃ちになることで、効果実感は

上がります。

お客様ご自身で意識されたことは、基本

永久にやり続けることが出来、財産に

なっていきます。

小さなことでもとにかく意識を向ける。

ということだけでも改善していきますので。

エステティシャンは是非、しっかりとナビゲート

してあげてほしいな。と思います。

そのためにはやはり、カウンセリング力が

必要なのだと思います。

是非、カウンセリグ力をつけてお客様

が楽に結果を出せるようにお伝えして

言ってみてくださいね。

勉強会でもカウンセリグを是非学んで

みてくださいね

１２月２３日にはインスタライブも配信しますので

参考にしてみてくださいね。

勉強会