最近出張などが多く

外での仕事や、人とお会いして

お話することの連続なので、

おそらく頭の中がかなり疲れて

いるようでした。

 

ただ、それは自覚がありません。

 

逆に交感神経が高いので、むしろ

冴えている状況！

という感覚でした。

 

地方へ行ったので、慣れない車の

運転も結構したので、交感神経が

かなり優位になっていたとも思います。

 

実家に２泊していたのですが、

疲れている割には睡眠が浅い。

という現象が起きていました。

 

実家の近所にスーパー銭湯があったので

久々に行くことになり、ジェットバスで

肩甲骨、頸椎あたりをマッサージ替わりに

あててしまったことで悲劇が起きました。

 

翌日から首が痛い・・・。

腕まで痛い。

 

その後東京に戻り、友人の誘いもあり

更にスーパー銭湯へ。

 

炭酸風呂がアロマと似た効果があるよう

だったのでその効能を期待して入りましたが

当日の夜の寝つきの悪さ、夜中に起きてしまう

などは明らかに良くない結果でした。

しかもまだ首は痛い・・・。

 

当日の夜、なぜだか無性に柑橘系の

香りを欲しており、柑橘のブレンドアロマを

ティッシュに含ませ３０分ほど匂いを嗅いで

いると、なんとなくですが、安定感を感じる

ことが出来ました。

 

翌日技術の仕事が入っており、新しいアロマを

搬入してあったので、新しいオイルをメインに

調合していて気付きました。

 

メリッサやレモングラスなどの香りは究極の

リラクゼーション効果がある。

 

といことを。

 

今回新しく搬入したオイルはしばらく使って

居なかったのですが、フェイシャルには絶対

効果があると確信しました。

 

なぜなら？

 

フェイシャルの技術中、ありえない程の睡魔が

襲って来た・・・。からです。

 

ちょっと尋常じゃなかったですので(;’∀’)

 

そして、その日の夕方３０分程睡魔に勝てず

うたた寝をし、起きたところ、明らかに首回りの

痛みが楽になっていました。

 

つまり、身体というか、頭がフル回転でカチカチ

なところに強い衝撃があたることで、むち打ち

のような状態になっていた。

ということになります。

 

そして、呼気吸収によりゆっくりとリラックス

モードにシフトしていくことで、痛みを抑える

ことが出来たようです。

 

１００％ではないですが、楽にはなりましたし、

なにより、身体が温まる感じがわかりました。

 

交感神経が高い状況でも冷えているとは

思いませんでしたが、温かみが全くちがう

という体感はあります。

 

技術を通しても思いますが、フェイシャルと

アロマの組み合わせこそが改善の一番の

ポイントになるとつくづく学ぶことが出来ます。

 

昨日の身体の歪みについてもそうですが、

身体を歪ませる根本は自律神経ですね。

これについてしっかりとアプローチできる方法を

常に追求し続けています。

 

フェイシャルによるリラクゼーション効果の

体感については勉強会を通じて行っていますので

是非お申込みくださいね！

勉強会