女性の不調に！

最近はたくさんのサプリが出回って

いますね。

私もプチ不調に悩み続けていました。

サプリもたくさん飲みましたし

販売もいたしました。

エステを極めて行く前は化粧品屋

だったので、足し算の美容法しか

知らずにすごしていました。

ですが、どんなサプリもかなわない

こととは！

カラダ本来の力を呼び覚ます

これが必要なんですね。

そのために、女性に必要な栄養素

を補う・・・？

では渋滞している必要以上の

栄養素が邪魔をしてなかなか

効果をもたらせてはくれません。

ストレスから来る大人の女性の

不調。

それは自律神経にも関わってくる

ことですよ。

特に睡眠時間が不規則になったり

することで、女性の身体はたちまち

悲鳴を上げるようになってしまいます

６～７時間の質の良い睡眠が大切

だと言われています。

それでも！

浅い眠りであったり睡眠の質が

悪ければなかなか身体が思うように

ならなくなってしまいますね。

エステで１０分寝るだけでも１時間相当の

睡眠に匹敵するとも言われています。

それだけでも本当に身体が楽になる

のがわかります。

身体が疲れる、だるい、冷える。

生理前のイライラ、過食、肌荒れ

軽い不眠や肩こり、倦怠感。

これらはすべて未来の病気への

警笛とも言えれるものなんですよ。

いつものことだからと放っておくと

気づいた時には病気になってしまった・・・

という話もたくさん聞きます。

いつものことではありません。

病気ではない症状は放置してはいけないのです。

身体をいたわってあげなくてはいけませんし、

しっかりと早めに対策をしておけば、

今のつらい症状は改善すべきだったと

後にわかります。

病気になられた方は必ず後悔をします

できることをやればよかったと。

後悔は役には立ちませんね。

身体の毒素を徐々に抜いていくことで

本来身体から必要とされる栄養素は

補っていけます。

自分の身体にあった食生活を知れば

ダイエットだって思い通りになりますし

もちろんリバウンドなんてしませんよ。

そのプチ不調！

是非体内クレンジングエステで

改善してみてくださいね！

エステティシャンの皆さんにも

おすすめのコースですのでその内容

だけでも知ってみてくださいね！

勉強会