体内クレンジングエステで痩せる

身体の体質を改善していく。

 

私はこの方法に対してかなりの

自信を持っています。

 

その理由は自分が痩せたから

 

ということ

 

なんですね。

 

産後のホルモンバランスの乱れで

本当に思考も身体もバラバラに

なってしまった過去があり、実際に

診断されていないですが、軽度の鬱

状態にはいたと思います。

 

私は体育会の気質があるので

結構努力と根性があるのですが、

何も知らない素人だったころ、

ダイエットのために運動もかなり

しました。

 

やると決めたら真面目にとりくむ

ことが出来ます

 

コアリズムダイエットやランニングも

やってみて、３か月に３キロ・・・。

という結果を見て、愕然。

 

果てしなく遠いゴール。

 

と思ってしまいました。

 

それでも続けて見たものの結局

痩せる兆しは全くなくなりました。

 

今考えると、必要な事は運動では

なく、食生活・・・。

だったんですね。

 

食べる生活をしていると、やっぱり

すぐにお腹が減るものが好きです（笑）

 

だから呼吸がとにかく浅い。

 

深い深呼吸とは無縁の生活。

 

痩せるためにはまず呼吸は大切。

 

意識的にはなかなかできません。

 

だからアロマを使う。

 

最近はアロマの瓶をパソコンのとなり

に置くだけで、す～っと呼吸が出来る

感覚もわかる。

 

ただ、おいているだけなのに・・・。

 

無意識のうちに行動を変えてくれる

アイテムは絶対に必要だと思いました。

 

今でこそ、太っていたころのことを

覚えている人はあまりいませんが、

基本的には太りやすいです。

 

これも調べてみたところ人間は７０パーセント

以上お水で出来ていて、その身体の中の水を

綺麗に保てるかどうかは実は遺伝が

一番だということらしいんです。

 

つまり、親からのギフトということに

なります。

 

だから痩せやすい、太りやすい。

などが個々に違います。

 

つまり食事制限だけでは絶対に

痩せられない。

ということなんですよね。

 

その水分を上手く調整してくれている

のが腎臓。

 

この働きを上手く改善することが

ダイエットにはものすごく大事な

要素になるわけなんですね。

 

腎臓の機能を上手く使えるようになる

には・・・。

 

自律神経こそがカギになってきます。

 

腎臓はホルモン分泌が活発なんですが、

それを活発にしてくれている要素が

自律神経にあたるんですね。

 

つまり、生まれつきや、体質的に

太りやすい状況はそのままにしておけば

なにも変わらず、食事制限で頑張っても

それほど効果がない。

ということなんですね。

 

楽して痩せる。

 

ことは出来ます。

 

ただ、時間を要してください。

 

身体を改善するために、すこしずつ

身体になじませていく必要があります。

 

一番早い結果を出すために３か月の

土台が必要になります。

 

だからこそ、体内クレンジングエステは

３か月が基本になりますね。

 

一度定着した習慣は失われにくく

なるので、まずは身体にしっかりと

基礎と習慣の定着をさせてあげること

が大切です。

 

これを自分の力でやろうと思うと

相当な知識と体感と理解がない限りは

無理だと私は判断しています。

 

私も自分一人では無理だったと

思っていますので。

 

お客様がいて、いつも客観的に身体を

見させてもらい、触らせていた実績が

あるからこそ、吸収できたことだと

思っています。

 

自分が持っている結果。

 

たくさんの方に伝えたいと考えています。

 

勉強会でもちろんお伝えさせて頂きます。

 

是非、勉強会や個別相談でしってみて

くださいね！

勉強会