コロナ鬱なんて言葉も出てきました（笑）

冬期鬱という言葉もあったり

環境が変わるたびにみんな鬱になって

しまってはなんだか明るい未来には

なれませんね。

人間は変化を嫌う生き物

と言われているので、これまでと

違った環境になれば当然ストレスを

感じてしまうのだと思います。

急な環境の変化となると

対応が難しくなりますからね。

なんとなく鬱々としてしまうのも

無理はありません。

我が家ではこんな機会だから・・・

という理由でなのかわかりませんが

ひたすらダラダラしております。

もちろん、日々やるべきことは

やっていますが、時間に余裕があるので

ゆっくりとしたペースで日々すごして

います。

お天気の良い日は日用品の買い物を

すべて徒歩でいくなど、無駄に時間を

かけて外の空気を吸っています。

スーパーと薬局が反対方向にあることや

買い物をすると重量が増えるので

買い物を終える頃には結構疲れています。

買い物だけでも大仕事になってしまいます

桜もところどころで咲いているので、

お散歩を兼ねて気分転換にもなりますね。

日常生活の応用をするだけでも結構

リフレッシュが出来るものだなー

と思います

昔だったら、そういう面倒なことを

してまでリフレッシュをする。

という発想が全くなかったと

思います。

車生活ということもあったのですが、

結局、工夫もせずに不満を言うような

ことばかりをしていたように思えます。

不満や愚痴を言ってもコロナは収まり

ませんので、生活のなかで工夫できる

ことや、今だからこそ出来る休息を

思いっきり取るのも必要なのかな？

と個人的には思っています。

というのも、無駄に焦って動き回って

免疫力を低下して感染してしまっては

元も子もありません。

私の中での第一優先順位はとにかく

免疫力を落とさない！

大切なことです。

なので、こういった状況下では

あまり無理をせず、ゆっくりと

した行動を心がけていきたいと

思います！

メディカルアロマ発想の

体内クレンジングエステを学んで

見ませんか？

お勉強会もズームを使って学ぶ

ことが出来るのでコロナにも全く

影響力がありませんね（笑）

こんなときこそ、学ぶ時間を

使っても良いかもしれませんね。

空いた時間に是非ご利用くださいね！

勉強会