最近はどうなのかわかりませんが

骨盤矯正って流行りましたよね？

私も産後お尻がどんどん大きく

なっていき、足が太くなっていくのを

感じ、骨盤矯正をしたくて、いろいろな

グッズを購入しました。

あ、ベルトもだね。

で、結果効果があったか？

わかりません・・・。

それほど効果はなかったと思います。

インターネットでいろいろな情報を

拾ってはああでもない、こうでもない

と試行錯誤を繰り返していました。

ただ、当初からやみくもに締め付ける

ことはあまり意味がないのかな？

という感覚はあったので、

その時私が乗り出したのはジョーバ

というマシン。

馬に乗る感覚の骨盤運動が出来る機械って

やつですね。

結構乗っていたのですが、思いのほか

子供のおもちゃになっていたことだけ

覚えています。

つまり、運動や外側のアプローチで

どうこうなる。

ということがあまり効果実感がなかった

というのが自身の経験で身をもって

証明しています。

ちなみに、運動もかなりしました。

コアリズムダイエットやインスパイリング

ダイエットだっけな？

骨盤にアプローチしていく系の物には

かなり手を出した（笑）

危機感を覚えていろいろやってみたが

そのうち、結局答えが出ずにやめた・・・

そこから放置していると、恐ろしく

太る・・・。

ということも知っている。

今となってははっきりわかりますが

結局、自律神経を整えなければ

いろいろなことは効果をだしてくれない

ということ。

今ならアロマのオイルの種類、

フェイシャルでの使い方などを知っている

ので、それがどのように効果的に身体に

伝わっているかも理解できます。

そして、神経伝達系のためにアロマを

使い続けることで自分の意志とは関係なく

脳がかってに身体をコントロールし始める

から、あら不思議。

勝手に痩せるし、勝手に小さくなっていく。

肩こり？

ああ、そんなものもあったかな？かつては・・・

という段階にいける。

身体の筋肉を正しく使えなければ

運動をしても目指す身体には到底到達できない。

身体を緩ませて自分の意志ではなく、

しっかりと隅々まで神経を伝達させられれば

稼働域もあがり身体は生活導線でも十分鍛えられる！

このメカニズムを知らなければ、

いつまでも、運動ジプシー、自己満足で

終わってしまいますよね。

正解に行き着くための知識を増やして

見ませんか？

是非、体内クレンジングエステ、勉強会を

使って、実感してみてくださいね！

勉強会

体内クレンジングエステについて