makitakeikoの記事一覧

  1. 2020
    21Sep

    食事制限ではなく食事を選ぶダイエット

    一般的にダイエットと言えば食事制限を しなくてはならない・・・ とおもっているからダイエットが辛くなる ということになるんですよね。 ですが、結構ダイエットってシンプルなもので 食べるものを選ぶようになればそれほど難しく なくなります。 ああ、まあ選び方・…

  2. 2020
    20Sep

    コイツすげえ・・・は入り口

    私は自分でいうのもなんですが、 ジワるタイプのオンナです・・・ 見た目も特徴がすくないですし、 しゃべるとなんか・・・この人？ って感じの印象があるらしい。 ですが、ある一定の層の方は 私のことが気になってくださいます。 なぜなら？ ジワジワ推してく…

  3. 2020
    19Sep

    物が勝手に売れるシステム

    私は販売の経験がありますので、物を売るということに 対して、非常に長い期間悩みました。 もともとＯＬ出身だったので、販売経験もすくなかった ために、いざ販売１本の仕事となると、かなりの苦労を 伴いました で、結局・・・ 物だったら今なら売れる自信はあります。 …

  4. 2020
    18Sep

    オンラインダイエットの参考写真

    インスタライブでオンラインダイエットを 企画して、とりあえず自分がサプリを１週間のみ セルフマッサージをして、ビフォーアフターを とりました。 丁度生理があったので、当然変化が大きい！ と満を持して写真をとれました ちなみに・・・２回とって、たった１日でも …

  5. 2020
    17Sep

    きっかけはコロナ

    「コロナのせいにするな」 という人がいるらしい。 いや、こんな非常事態はコロナのせいです まちがいなく・・・ とは思います。 でも、コロナのせいにして何もしない。 というのは間違い。 この状況になったのはコロナのせいだけど、 それが、おそかれ…

  6. 2020
    16Sep

    コルギやかっさの効果をだす

    韓国美容って、結構赤くなったり、 あざが出来たりするんですけど、 あれ、血液のめぐりが悪くなければ 確かに相当効果がある！ しかも！ 肩こり、目の疲れなんかは特に コルギはおすすめなんだな～ 肩が左右対称でない人や、お顔 のバランスが悪い人は…

  7. 2020
    15Sep

    怒りっぽい人増量中！

      ３０代は怒りっぽい女性が増えているらしい。   私も昔は怒りっぽいことが悩みだった。   今は怒ることには怒るけど、別に怒りっぽくは ないかな。   なぜにあれほどイラついていたのでしょうか？   原因は血流！ だったのですね。     血流が悪いと当然、感情にもわる…

  8. 2020
    14Sep

    季節の変わり目を利用してケアをする！

    すっかり秋めいて参りましたが、 まだまだ湿度も高いので夏のような暑さも 残りつつの秋雨前線到来。 寒暖差もあるので、またまた自律神経が 乱れる時期がやってまいりました。 こんな時！ どこに不調を感じますか？ そこに対してのアプローチングが大事。 つま…

  9. 2020
    13Sep

    セルフ体内クレンジングエステ

      久々にセルフで体内クレンジングエステを やりました。   いや、もうこれは・・・   こんなんだっけ？   という感想。   オイル１００にしたからかな？   やっぱりこれ、受けてもらわねば 分からんエステだぞ？   と思う。   えーっと何が良いっていうと、 …

  10. 2020
    12Sep

    承認欲求が満たされた時

    いろはさんのインスタライブを終えて お礼の電話を頂きながら、長電話をして 近況を伝え合いました。 で、やっぱり自分の事ってわからないよね。 と思いました。 久々にいろいろな話をしながら修正して アドバイスもしました。 若いうちは傍にいる人の影響が大きいな。 とも思いました。 私も親…