身体の硬さにおいては脳と腸が繋がっているので

そのバランスが取れていない人が起こしています

ちょっと、精神的に不安定になりやすい人は

基本身体がめっちゃ硬いですね

ここでいう身体が硬いというのはストレッチが

出来る出来ないというわけではありません。

アメブロでも伝えますが、腸内環境はセロトニンで

左右されます

なので、食べ物だけで腸内環境がよくなる

というわけでもないんです

美味しい物をたべて幸せ

というのもセロトニンは分泌されやすくなります

ただ、精神のバランスが悪い人は大量にそれを

食べる行為をしてしまいますので、身体に害が

発生するようになってしまうわけです

チョコレートやお酒などが結構良い例ですね。

食べ物はたまに・・・が難しくなるんです

メルマガで精神的な話、女性性についての

話を結構真剣にする理由というのは、

ただ食べ物を変えても良くならない部分も

あるので、深く伝えているわけです

まあ、とかく身体の硬い人は頭も固くなって

いるので、頭で理解して終わっている人も

多々います

頭のいい人も多いんですけどね。

だからこそ、身体と心のバランスが悪くなって

しまうんですね

腸内環境を良くする

為にはぜ~ったいに感受性を高めなければ

ならないんです

感受性を高めないと、幸せだ~気持ちいい~という

気分をとりこぼしているんですよね

それに気が付かない・・・

から幸せを感じる感度が低くなるんですよね

個人的に３年前に比べて感度がめちゃくちゃ

上がりました

正直自分にこんな日が来るとは思わなかった

のですが、相当感度が抜群です

そうなると何が良いかって話なんですが

とにかく不安もなくなりますし、リラックス

が得意になります

最近少し寒くなってきたので、ホットカーペットを

使って仕事をしたりしているのですが、

先日は席を立ったりすることの多い作業を

していたので、少し寒いと感じながらも

仕事をしていました・・・

寒いと感じたままやっていると何がいけない

って、やっぱり身体が硬直してきます

ので、お水も飲めなくなります

お腹は減るのに消化が悪くなります

良いことがなくなりますし、気も悪く

なってしまいます

腸が冷えていれば、身体の中で自然に

こんなことが起きていますよ

硬ければ硬い程、吸収できないし、身体が

喜びません。

振り返って、私が爆発的に身体の状態も

心の状態も良くなったのはアロマを

６０種類に増やした頃からなんですよ

考え方も感じ方も身体も大きく柔軟性を

もたらすことが出来、年々感度がよくなって

います

その良さをやっぱりいろいろな人と共有

したいし、その良さを知ってもらいたいな～

と思っています

でも、大切なことは続ける力、感じる力を

養っていく基本があります

６０種類以上を使っても感じられない人も

たくさんいます

だからこそ、私はブログやメルマガでより

感度が上がるようにお伝えしています

メルマガは更に感じ方を深く出来るように書いて

いますよ

良かったらメルマガも読んでみてくださいね！

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